Como humana...
Me considero una mujer proactiva, empática, altruista y apasionada por el bienestar emocional, la transformación personal y las conversaciones incómodas que abren caminos. Con más de 4 años de experiencia acompañando a adolescentes, adultos, parejas y familias en procesos de cambio, manejo del estrés, conflictos, conductas impulsivas y vínculos difíciles.
Trabajo desde un enfoque sistémico y estratégico, integrando también herramientas basadas en la inteligencia emocional, la neurocriminología, y la psicoeducación. Mi propósito no es “arreglarte”, sino ayudarte a comprender tu historia, identificar tus recursos y construir herramientas que te funcionen en tu vida real.
Atiendo en modalidad presencial y virtual, y también facilito conferencias, eventos psicoeducativos y conduzco el programa televisivo “Crisis en Cambio”, el único de salud mental en la región norte del país.
Licenciatura en Psicología, 2020
Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra.
Santiago, República Dominicana.
Terapia Familiar y Estrés para Psicológos, 2021
Máster TECH Technological University
España
Neurocriminología de la Conducta Agresiva, 2022
Máster en Instituto Internacional de Estudios en Seguridad Global (INISEG)
España
Terapia Dialéctico Conductual (DBT), actualidad
Diplomado Acreditado en UDEMY
Online
Mis áreas de Expertise
Estas son las tres áreas principales en las que está enfocada mi práctica como psicoterapeuta.
Estrés
¿Sabes la diferencia entre ansiedad y estrés? ¿Sabes lo que es un estresor? ¿Conoces cómo te afecta el estrés en tu vida?
Relaciones Interpersonales
¿Sabes identificar una relación sana de una tóxica? ¿Sabes cuáles seres queridos te aportan y cuáles te restan? ¿Pones límites o esperas que el otro lo haga?
Agresión
¿Eres mecha corta? ¿Sientes que no te puedes permitir enojarte? ¿Le haces daño a la gente que más quieres?
Además de estas áreas, también podemos trabajar otros temas relacionados con: autoestima, depresión, duelo, suicidio, habilidades sociales, heridas emocionales, relación contigo y con tu entorno, percepciones... Y MUCHO MÁS.
¡Puedes preguntarme!
¿Empezamos ya?
Estas propuestas de procesos psicoterapeuticos ofrecen las opciones de los tratamientos psicológicos de sesiones inviduales, parejas y familias tanto en modalidad virtual y presencial.
Dirigido a adolescentes mayores a 13 años y adultos.
¿Y si lo hablamos de verdad?
Es un encuentro semanal con temas incómodos, reales y necesarios. Desde mi expertise, te comparto reflexiones, historias y conceptos que nos ayudan a entender(nos) mejor. Sobre todo, en temas que prácticamente nadie quiere conversar ni tocar. Te invito a quedarte. A leer con el corazón. Y, sobre todo, a atreverte a mirar lo que también necesita ser escuchado.
Tu baúl de Recursos Personales
¡Me encanta contribuir a tu bienestar! Aquí podrás encontrar varios recursos psicoterapéuticos que te ayudarán positivamente en todas las áreas de tu vida.
¡Recursos Psicoeducativos Gratuitos!
¡Nos vemos en las redes!
Conecta conmigo en @danelnouel
Danel Nouel Alba
Psicoterapeuta
Estrés · Relaciones · Agresión
